たんとぽけっと たんとぽけっと
介護生活を、無理なく楽しく過ごせるように、お手伝いさせていただきます。

雑記帳 放送博物館

サロン開催?

地域包括支援センターの介護予防教室の
お手伝いに行きました。

体操、骨の話、認知症と運動の話等、
参加者の方は熱心にメモを取り、
質問をされていました。
「1日3人の人と話す事を医師から勧められたが
在宅だとなかなか難しい」と言う男性

「閉じこもりにならないようにいろんな講座に
参加している」と言う女性

「毎日プールで泳ぎ、体操もしている」と言う女性、
さすがに腹筋体操すばらしかった。
お手伝いの私のほうが健康管理していないなと思いました。

昨年から今年の春まで開いていたサロンを移転のため
中止していましたが、狭くてもおしゃべりの場として

月1回、再開しようかと思っています。