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介護生活を、無理なく楽しく過ごせるように、お手伝いさせていただきます。

雑記帳 雛人形

65歳を迎えると(1)

65歳の誕生日は今までの誕生日と少し違います。

何が違うのでしょう?

「私、何にも変わらない」と思われる方も
いらっしゃると思います。

いえいえ、黙っていても
「介護保険証」が行政から送られてきます。

また、介護予防基本チェックリストアンケートも
きます。

そしてアンケートに回答すると判定結果というのが
送られてきます。

「介護予防」の冊子も同封されてきます。
老化を防ぎ、元気で暮らすための参考資料です。

元気だから関係ないと思われがちですが
元気だからこそ、今を維持するために

チェックしておきましょう。

いざという時相談する窓口は?

市区町村役場福祉窓口
地域包括支援センター

毎日の生活に取り入れると良いことは?

運  動
バランスの良い食生活
心の健康
地域参加